Yoga & Méditation

Les cours de Yoga :
C'est l'opportunité de venir découvrir les effets bénéfiques d'une pratique corporelle douce, adaptée à chacun.
S'offrir un espace hebdomadaire pour entretenir sa forme physique, retrouver une certaine souplesse,
trouver un calme intérieur.
Premiers cours d'essai gratuit et sans engagement.

Les lundis et Mardis à Chevrières : 
Yoga et Souffle
Lundi de 19h à 20h (Arriver 10mn avant) 
Mardi de 17h45 à 18h45 (Arriver 10mn avant) 
Salle des associations - Reprise Lundi 18 Septembre 2017 

Les Mardis  : 
9h30 à 10h45 : Méditation et Bienveillance
Réservé aux personnes ayant une expérience de la méditation et/ou ayant suivi le cycle MBSR.
Reprise Mardi 19 Septembre 2017



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Mudita Yoga,
8 sept. 2017 à 03:44