Journée Pleine Conscience et Bienveillance

A Pommiers-la-Placette  

(près de Voreppe) 

Dimanche 23 Septembre 2018 à Pommiers-la-Placette

Approche de la Pleine Conscience, avec  le Yoga et la Méditation de la Bienveillance 

pour nous permettre de rencontrer les tensions avec souplesse.

C’est l’opportunité de venir découvrir les effets bénéfiques d’une pratique douce, adaptée à chacun. 

Un outil pour cultiver la bienveillance, s’observer avec plus d’indulgence… 

et permettre une plus grande compréhension envers soi et les autres. 

Renseignements & Inscriptions : 

Florence Vitry : 06.60.04.16.84

muditayoga.asso@gmail.com

Des vêtements confortables, un tapis de sol, un coussin de méditation, un châle, seront utiles.

Repas du midi partagé avec les apports de chacun.